ダイエット21日目

21日目 朝 バターコーヒー 昼 さつまいも130g りんご1/4 ベーコン少々 夜 豚汁どんぶり2杯 アイスクリーム1  (軍人ダイエットにバニラアイスあったし) 日帰り温泉にでかけ、体重計るのを忘れる。(アイスを食べ … 続きを読む ダイエット21日目